¡Ver tu celular en el baño te puede causar hemorroides!

Si tu eres de las personas que te llevas el celular para ir al baño y te la pasas horas y horas viendo tus aplicaciones y noticias, podrías estar en riesgo de padecer «Hemorroides». Si, escuchaste bien.

Si tu eres de las personas que te llevas el celular para ir al baño y te la pasas horas y horas viendo tus aplicaciones y noticias, podrías estar en riesgo de padecer «Hemorroides». Si, escuchaste bien.

De acuerdo a datos de la Universidad de Pittsburgh el tiempo máximo para estar en el baño debería ser 10 a 15 minutos, si te excedes; ya estás en riesgo de padecer las molestas hemorroides.

Aquí te decimos porque:

  1. El estar mucho tiempo sentado incrementas la presión de las estructuras anatómicas
  2. Incrementas el riesgo porque ejerces demasiado esfuerzo
  3. Obstruyes la parte trasera de los músculos y es peligroso porque puedes adormecer a las piernas
  4. Lo ideal es ir cuando tienes ganas. No dejar pasar tiempo
  5. Come verduras y frutas
  6.  Haz ejercicio

Tu salud es lo más importante.

 

La Meningitis Meningocócisa, un mal con consecuencias muy graves

La Meningitis Meningocócisa, un mal con consecuencias muy graves Por: Aurora Vargas Desde hace mucho tiempo la música ha estado ligada a la tecnología, incluso antes de la electrónica y la electricidad, ya había dependido de la tecnología para su difusión, su...

Cómo prepararte para ir al ginecólogo

Cómo prepararte para ir al ginecólogo Por:  Bertha DeAvila y Zúñiga Acudir al Ginecólog@ era visto como una obligación exclusiva de las “mamás”, es decir, de aquellas mujeres casadas, o embarazadas por tener la idea equivocada de que asistir al ginecólogo era“aceptar”...

Aceite de Coco ¿Bueno o malo para mi salud?

Aceite de Coco ¿Bueno o malo para mi salud? Por: Sonia Fenig Por muchos años el aceite de coco fue señalado y satanizado por ser una GRASA SATURADA, por lo tanto dañina para el corazón  y la salud, pero la información  sobre esto era incompleta. El aceite de coco SI...

7 de cada 9 mexicanos has tenido contacto con Helicobacter Pylori

7 de cada 9 mexicanos has tenido contacto con Helicobacter Pylori 7 de cada 10 mexicanos ha tenido contacto con la infección causada por la bacteria Helicobacter Pylori, causante de problemas gastrointestinales como la gastritis y las úlceras pépticas y de no ser...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *