Ojeras, una pesadilla

Por: Redacción ADR

Seguramente te has despertado, visto al espejo y pensar: “Odio esas ojeras, se me nota el cansancio y la falta de dormir”.
Estas bolsas no solo lucen mal físicamente, sino además afectan la autoestima de las personas.

Seguramente te has despertado, visto al espejo y pensar: “Odio esas ojeras, se me nota el cansancio y la falta de dormir”.
Estas bolsas no solo lucen mal físicamente, sino además afectan la autoestima de las personas.

Ya sea por nacimiento, por la edad o porque tu día a día no te permite dormir más horas para tener la recuperación que nuestro cuerpo necesita, es importante ponerle atención a este punto porque con el tiempo esto nos hace ver que hemos envejecido.

¿Por qué surgen?

Principalmente surgen por la falta de sueño (que provoca una dilatación de los vasos sanguíneos) y el paso de los años pero pueden ser también un trastorno hereditario. Es posible que surjan también por falta de hierro, que lleva a una pobre oxigenación de los tejidos y, por consiguiente, la creación de coágulos sanguíneos en esa zona, además de la pérdida de grasa alrededor de los ojos.

1. Hay personas que las tienen por nacimiento
2. Las personas no duermen 8 horas
3. El estrés atenúa las ojeras
4. Las alergias
5. La epilepsia
6. El alto consumo de sal

Estas alteraciones pueden aparecer por distintos motivos, pero no deben llevar a excesiva preocupación puesto que generalmente tienen remedio y no se trata de nada grave.

 

El mejor consejo es comer bien, tener un buen descanso y tomar mucha agua.

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