Lavar los trastes nos alarga la vida: Estudio

Si eres de los que odian lavar los trastes y prefieres realizar cualquier tipo actividad doméstica, pues pon atención pues de acuerdo a un reciente estudio lavar los trastes nos trae muchos beneficios a la salud en el que destaca que las personas que lo realizan alarga la vida por más años de las que no lo hacen.

Si eres de los que odian lavar los trastes y prefieres realizar cualquier tipo actividad doméstica, pues pon atención pues de acuerdo a un reciente estudio lavar los trastes nos trae muchos beneficios a la salud en el que destaca que las personas que lo realizan alarga la vida por más años de las que no lo hacen.

Expertos en nutrición y médicos especializados recomiendan realizar ejercicio por lo menos 30 minutos para gozar de buena calidad de vida, pero “Lavar los Trastes” resulta ser una actividad menos desgastadora y fácil de realizar por cualquier ser humano.

Según datos de La revista Journal of the American Geriatrics Society lvar trastes nos desestresa y nos pone de mejor humor y, por lo tanto, las personas que lo realizan nos pone de mejor humor.

Beneficios

-Reduce el nivel de estrés
-Fortalece el sistema inmunológico
-Aumenta la sensación de bienestar
-Mejora la respiración
-Aprendes a tener control de las situaciones
-Omites pensamientos negativos

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1 Comentario

  1. Vega

    Muy buen aporte, muy recomendable! Un cordial saludo.

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