La ciencia lo dice: Llorar te ayuda a bajar de peso

De acuerdo a datos del St. Paul-Ramsey Medical Center el llanto es bueno para salud, pues en especial si quieres quitarte unos kilos de más; pero tampoco se trata de pasártela llorando todo el día; ya que eso tampoco es bueno para la salud como se cree.

De acuerdo a datos del St. Paul-Ramsey Medical Center el llanto es bueno para salud, pues en especial si quieres quitarte unos kilos de más; pero tampoco se trata de pasártela llorando todo el día; ya que eso tampoco es bueno para la salud como se cree.

En el llanto se libera el estrés, las emociones y es un buen momento para lidiar con esos sentimientos intensos que guardamos durante días, semanas o incluso años.

Lo cierto que las personas que lloran sacan toda esa carga emocional que los atormenta por no poderlo expresarlo.

Las lágrimas contienen prolactina, una hormona adrenocorticotrópica, y leucina encefalina, ambas producidas por el organismo cuando está bajo mucho estrés; pero cuando se liberan esa hormona nuestros niveles de cortisol bajan; lo cual se traduce en reducir nuestros niveles de grasa en nuestro cuerpo.

 

Aura-Soma, eres los colores que eliges

Aura-Soma, eres los colores que eliges Se basa en la influencia de los colores que se ve reflejada de inmediato en nuestros estados anímicos, psicológicos e incluso en nuestra salud física. Además utiliza la energía de los cristales y esencias minerales y vegetales. ​...

El momento perfecto

El momento perfecto Por: Caanly Hernández Galán Tu momento perfecto siempre es aquí y ahora, porque el presente es lo único que existe y es justo ahí donde ya todo está hecho y consumado para favorecer a todos de maneras innimaginables. Tu momento perfecto...

¿Cómo elegir la escuela ideal para tu hijo?

¿Cómo elegir la escuela ideal para tu hijo? Por Caanly Hernández Galán Sabemos que elegir la escuela ideal para tu hijo es de suma importancia sobre todo si observas algo especial en él, o bien si sabes que requiere cierto tipo de ayuda o simplemente deseas saber cómo...

¡Nunca deben faltar unas pilas en tu casa!

¡Nunca deben faltar unas pilas en tu casa! Sin importar si son vacaciones o fines de semana lo que nunca debe faltar son unas pilas, pues ellas siempre nos van a sacar de cualquier apuro cuando nos quedamos sin luz. Sin importar si son vacaciones o fines...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *