Y a los niños ¿Cómo les explicamos el COVID-19?

Por: Alicia Rábago
Posiblemente muchos tengamos que seguir con la rutina diaria pero al tener a los niños en casa la situación cambia.

En estos momentos con todo lo que esta sucediendo a veces creemos que los niños con solo saber que no van a ir a la escuela se pondrán felices pero en ocasiones no basta solo eso, ellos también quieren saber que esta sucediendo y es importante que con tanta información a la que están expuestos los involucremos.

¿Qué debemos hacer con ellos?

  1. Primero hablar con ellos según la edad que tengan, utilizar términos que puedan comprender para explicarles que esta sucediendo y las medidas que tenemos que tomar para mantenernos sanos. (hoy hay vídeos y hasta cuentos en las redes muy didácticos que nos puede servir de apoyo)
  2. Preguntarles ¿como se sienten?, o ¿que han escuchado? o ¿si les hace falta saber algo? e incluso involucrarlos ¿que se les ocurriría a ellos para cuidarse?
  3. Ya que estemos en casa, si es posible, poner una rutina flexible, apoyarlos con un plan de manejo de horarios, porque ellos tendrán que seguir cumpliendo con sus guías o trabajos que les proporcionaron en la escuela.
  4. Establecer horarios para estar detrás de una pantalla,
  5. Si es posible actividad física quizá diferente al ejercicio que hacen en su día a día pero que se mantengan activos.

Es una situación fuera de lo normal para todos, es necesario que como adultos involucremos a los niños (todo dependiendo la edad de cada uno), es el empezar por comprender que situaciones como esta generan incertidumbre y la incertidumbre nos puede generar ansiedad, angustia, estrés o miedo, por lo que debemos entender que sentimos nosotros primero, para que con la mayor tranquilidad, claridad y calma se los podamos transmitir a nuestros hijos.

Si tienes la oportunidad es un buen momento para convivir, observar, tener charlas de temas que a veces la prisa de la vida no nos permite, es una oportunidad de propiciar momentos en familia.

Y te invito a escucharme todos los viernes de 9 a 10 de la mañana en el programa «Acompañándonos» por ADR Networks ¡Activando tus sentidos!

En #Acompañándonos hablamos de 'cuando la vida te cambia los planes'. Pueden suceder muchas situaciones en tu vida que no tenías pensadas. ¿Y sabes sabes manejarlas? Maurilio Suárez, Comunicación Católica Contemporánea nos orienta. #ActivandoTUsSentidos

Posted by Adrenalina Radio on Friday, April 3, 2020

@AliciaRabago

Alicia Rábago

Pedagoga, Maestra en Ciencias de la Orientación Familiar, Masters: Psicología Infantil, en Inteligencia Emocional, Coaching educativo, Conferenciante.

«Activando tus sentidos»

Escucha ¡EN VIVO!

Nuestra Programación

Síguenos en las redes

RSS
Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
YouTube
Instagram

¿Salud Mental?

¿Salud Mental? Por: Fanny Franco La Organización Mundial de la Salud menciona que la salud mental es «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». A través de ésta definición, podemos entender que...

Carrera y Caminata Avon: Cada paso es por Tí

Carrera y Caminata Avon: Cada paso es por Tí Por: Sergio Miranda Como parte de las actividades contra el Cáncer de Mama se llevo  doceava Carrera Caminata Mixta Avon contra el Cáncer de Mama que tiene como objetivo concientizar sobre la importancia que tiene la...

Caminata, una buena opción para iniciar a ejercitarse

La caminata, es una buena opción para iniciar a realizar ejercicio.Por: Redacción ADRLa caminata, es una buena alternativa para las personas que se inician en el ámbito del ejercicio, no genera estrés, ni lesiones y es apta para cualquier tipo de personas.La caminata,...

¿Varices?

¿Varices? Por: Aurora Vargas Permanecer de pie largas horas, tendencia genética trombosis venosa profunda: Una condición que afecta a las válvulas de las venas Durante el embarazo, debido a la obesidad.   Permanecer de pie largas horas, tendencia...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *