¿Cómo afecta la contaminación a nuestra salud?

Por: Pablo Marañón

Los vehículos automotores, las estufas de gas, la calefacción, las fábricas, las centrales eléctricas, los aviones de pasajeros envenenan y contaminan el aire que respiramos.

Los vehículos automotores, las estufas de gas, la calefacción, las fábricas, las centrales eléctricas, los aviones de pasajeros envenenan y contaminan el aire que respiramos.

Estos gases nocivos junto con las partículas de plomo en el aire, proveniente de la combustión del petróleo y sus derivados, así como las partículas de ozono, son un grave problema de salud pública, principalmente en las grandes ciudades.

Los contaminantes inhalados se depositan en nuestro cuerpo principalmente en los pulmones pudiendo producir algunos de estos síntomas y signos asociados a la contaminación

– Falta de aliento

– Sibilancias

– Tos crónica

-Tendencia a resfriados frecuentes por disminución del sistema inmunológico

– Alergias respiratorias

– Garganta irritada

– Escurrimiento nasal o picazón

– Ojos irritados

– Falta de energía

– Agotamiento

Es importante evitar la exposición a alérgenos dañinos, el polvo, el humo, la contaminación y el smog, principalmente en las primeras horas de la mañana, evite hacer ejercicio al aire libre, cuando la ciudad esté demasiado contaminada. Evite las áreas concurridas, centros comerciales y calles donde la cantidad de personas y vehículos sean intensos.

Cómo prepararte para ir al ginecólogo

Cómo prepararte para ir al ginecólogo Por:  Bertha DeAvila y Zúñiga Acudir al Ginecólog@ era visto como una obligación exclusiva de las “mamás”, es decir, de aquellas mujeres casadas, o embarazadas por tener la idea equivocada de que asistir al ginecólogo era“aceptar”...

Diabetes: Una enfermedad que puede acabar con tu vida por un diagnóstico tardío

Diabetes: Una enfermedad que puede acabar con tu vida por un diagnóstico tardío En México, es común que las personas acudan al especialista 4 a 7 años después de padecer diabetes,  cuando ya afectó algún órgano. Es decir, el 20% de los pacientes presentarán alguna...

Los menores y los dispositivos electrónicos

Los menores y los dispositivos electrónicos Por:  Natlley S. Mendoza López Ser conscientes de las consecuencias que tienen los diversos dispositivos electrónicos en el desarrollo cognitivo y social de los menores es de suma importancia para protegerlos. ...

Omega 3 para tratar el Cáncer de Mama

Omega 3 para tratar el Cáncer de Mama Combatir el cáncer se hace más fácil con la nanomedicina, que es capaz de transportar medicamentos específicos contra los tumores y también a otras sustancias que ayudan a prevenir la oxidación de las células, condición que está...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *