por Redaccion | Ene 3, 2020 | Blog ADR, Deportes, Estilo de Vida
La caminata, es una buena opción para iniciar a realizar ejercicio. Por: Redacción ADR La caminata, es una buena alternativa para las personas que se inician en el ámbito del ejercicio, no genera estrés, ni lesiones y es apta para cualquier tipo de personas. La...
por Redaccion | Ene 3, 2020 | Blog ADR, Estilo de Vida, Salud
5 trucos muy sencillos para ejercitar tu cerebro 5 trucos para ejercitar tu cerebro que te ayudarán a estimular todos tus sentidos, haciendo que pongas más atención a las actividades cotidianas y agudizar tu capacidad de enfoque y memoria. Seguramente, has oído hablar...
por Redaccion | Ene 3, 2020 | Bienestar, Blog ADR, Estilo de Vida, Salud
Ojeras, una pesadilla Por: Redacción ADR Seguramente te has despertado, visto al espejo y pensar: “Odio esas ojeras, se me nota el cansancio y la falta de dormir”.Estas bolsas no solo lucen mal físicamente, sino además afectan la autoestima de las personas....
por Redaccion | Ene 3, 2020 | Bienestar, Blog ADR, Estilo de Vida, Música, Salud
Dietas Milagro, un peligro para la salud Por: Lizeth Gerad En una sociedad como la nuestra, en el que la imagen y la obsesión por el cuerpo “perfecto” está en todos los ámbitos publicitarios; alcanzar esa imagen, nos puede llevar a extremos que terminen en problemas...
por Redaccion | Ene 2, 2020 | Blog ADR, Estilo de Vida, Psicología
Cambios verdaderos Por: Caanly Hernández Galán Un cambio implica que eres mejor en algún sentido, te sientes liberado, más amoroso, perdonas con más facilidad, los malos hábitos de antes apenas y los recuerdas o bien no te puedes imaginar cómo fue vivir de una...
por Redaccion | Ene 2, 2020 | Estilo de Vida
5 tips para cuidar a tus perros en invierno El invierno comenzará de manera formal el 21 de diciembre, pero se pronostica que desde antes la temperatura descenderá de manera importante. Así como los humanos nos preparamos para esta fecha sacando los abrigos guardados...
