El Blog

Por: Redacción Adrenalina

Cultura, Salud, Política, Ciencia, Tecnología. Sexualidad y más.

¿Qué es el ácido fólico?

¿Qué es el ácido fólico? El ácido fólico es una vitamina del grupo B, la b9, y es muy importante en todas las personas tanto en hombres como mujeres, pero especialmente para aquellas mujeres que quieren quedarse embarazadas, ya que es una de las vitaminas vitales que...

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¿Qué paso el 2 de octubre?

¿Qué paso el 2 de octubre? La matanza del 2 de octubre de 1968 fue el episodio más violento de una serie de represiones que el gobierno mexicano cometió contra los estudiantes. El Movimiento Estudiantil del 68 en México no se puede entender sin el contexto...

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¿Los carbohidratos son buenos o malos?

¿Los carbohidratos son buenos o malos? Muchas son las cosas que se han dicho acerca de los carbohidratos de que si son bueno o malo para la salud; ya que muchas personas eliminan de su dieta para no subir esos kilos de más, ¿Pero en realidad es necesario quitarlo de...

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Nueva tendencia “Superfood”

Nueva tendencia “Superfood” Por: Enrique Galvan Es un hecho que los súper alimentos cuentan con una propiedad saludable o nutricional, su efectividad es tan grande que muchas empresas en el sector salud ocupan alguno de estos súper alimentos como estrategias de...

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La obesidad no es una discapacidad

La obesidad no es una discapacidad Esto de la obesidad no es una discapacidad, si tú te sientes así deja de victimizarte, si sabes que si te arriesgas y le pones empeño puedes conseguir cualquier cosa, evitar la obesidad y el sobre peso es cosa de nada, de verdad...

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Cómo dejar atrás al pasado

Cómo dejar atrás al pasado Por: Caanly Hernández Galán Vives en el pasado cuando no perdonas o no olvidas, también vives en el pasado cuando añoras algo que dejó de ser, el resultado de esto es que persisten patrones repetitivos en tu vida que aunque quieres dejar...

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Tu opuesto, eres tú

Tu opuesto, eres tú Por: Caanly Hernández Galán Somos uno y el mismo en un sentido muy literal, de hecho esa es la razón por la que las relaciones humanas son tan valiosas ya que la única manera de poder conocerte es a través de tu interacción con alguien más; ninguna...

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Cómo cambiar tus programaciones mentales

Cómo cambiar tus programaciones mentales Por: Caanly Hernández Galán   Ya hablamos acerca de que más que cambiar una programación mental se trata de conocer la información que contiene, reconocerla cada vez que la estés utilizando al tomar una decisión y en tus...

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¿Dolor al entrenar?

¿Dolor al entrenar? Por: Juan R. Hernández Desde niños estamos acostumbrados a que cada que sufrimos alguna lesión como torcedura, golpe o esguince, el hielo es nuestro primer auxiliar para evitar la inflamación e incluso moretones. Desde niños estamos...

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Por qué hay que decir sí a la meditación

Por qué hay que decir sí a la meditación El estrés se puede definir como la manera en la que respondemos de acuerdo a lo que pensamos con respecto a una situación que creemos urgente o tensa, nos crea bloqueos mentales y emocionales tan fuertes que perdemos la...

Estrés y la mala dieta favorecen la aparición de Reflujo

Estrés y la mala dieta favorecen la aparición de Reflujo Vivir a prisa, el estrés y las dietas altas en carbohidratos; son algunas de las causas por lo cual en México se han incrementado las consultas relacionada a los problemas gastrointestinales. Vivir a...

Razones para visitar Baja California

Razones para visitar Baja California Baja California es un lugar lleno de prodigios naturales, espacios dotados de una imponente belleza natural, ideales para realizar un sinfín de actividades en mar, tierra y aire. Aquí, los ecoturistas pueden gozar de todas las...

La empatía, una forma natural de amar

La empatía, una forma natural de amar Por: Caanly Hernández Galán La empatía se define como la habilidad de ponerse en los zapatos del otro, sentir lo que siente, pensar como piensa, ser sensible a sus necesidades, deseos y sueños. Es un maravilloso recurso que nace...

Las tres R ́s más sustentables del planeta

Las tres R ́s más sustentables del planeta Por Eleno Medina  ¡A veces ignoradas pero nunca olvidadas! Seguramente has escuchado hasta el cansancio en diferentes medios como la radio, la televisión, en tu escuela o hasta en tu trabajo la tan aclamada regla de las tres...