por Redaccion | Ene 3, 2020 | Blog ADR, Deportes, Estilo de Vida
La caminata, es una buena opción para iniciar a realizar ejercicio. Por: Redacción ADR La caminata, es una buena alternativa para las personas que se inician en el ámbito del ejercicio, no genera estrés, ni lesiones y es apta para cualquier tipo de personas. La...
por Redaccion | Ene 3, 2020 | Blog ADR, Estilo de Vida, Salud
5 trucos muy sencillos para ejercitar tu cerebro 5 trucos para ejercitar tu cerebro que te ayudarán a estimular todos tus sentidos, haciendo que pongas más atención a las actividades cotidianas y agudizar tu capacidad de enfoque y memoria. Seguramente, has oído hablar...
por Redaccion | Ene 3, 2020 | Bienestar, Blog ADR, Salud
Alinea tus alimentos con los propósitos de vida Por: Verónica Ortega Aliméntate para modificar tu ánimo, alertar tu mente, llenarte de energía y alcanzar el éxito con la Dra. Verónica Ortega. Aliméntate para modificar tu ánimo, alertar tu mente, llenarte de energía y...
por Redaccion | Ene 3, 2020 | Bienestar, Blog ADR, Estilo de Vida, Salud
Ojeras, una pesadilla Por: Redacción ADR Seguramente te has despertado, visto al espejo y pensar: “Odio esas ojeras, se me nota el cansancio y la falta de dormir”.Estas bolsas no solo lucen mal físicamente, sino además afectan la autoestima de las personas....
por Redaccion | Ene 3, 2020 | Bienestar, Blog ADR, Estilo de Vida, Música, Salud
Dietas Milagro, un peligro para la salud Por: Lizeth Gerad En una sociedad como la nuestra, en el que la imagen y la obsesión por el cuerpo “perfecto” está en todos los ámbitos publicitarios; alcanzar esa imagen, nos puede llevar a extremos que terminen en problemas...
