5 Hábitos saludables para mejorar nuestro libido

Gozar de una buena salud es algo toda la vida escuchamos por todos lados, pero acaso te imaginas que si lo llevas a cabo tu libido puede mejorar y además atacar problemas como lo son la difunción eréctil, problemas eyeculación precoz o problemas sexuales en la mujer.

Gozar de una buena salud es algo toda la vida escuchamos por todos lados, pero acaso te imaginas que si lo llevas a cabo tu libido puede mejorar y además atacar problemas como lo son la difunción eréctil, problemas eyeculación precoz o problemas sexuales en la mujer.

Te damos algunos tips:

  1. Lleva una dieta equilibrada
  2. Realiza 3 o 4 veces a la semana ejercicio cardiovascular
  3. Duerme tus 8 horas diarias
  4. Relájate
  5. Olvidare del estrés

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